ABOUT ATELIER LOTUS (STUDIO)

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みなさん、こんにちは。アンティグラビティスタジオ・Atelier LOTUS (アトリエロータス) です。

アンティグラビティはハンモックヨガ・空中ヨガ・エアリアルヨガなど様々な呼び方がされています。
(※アンティグラビティとは<反重力>という意味→詳しくはこちら
普段は負担と感じる重力を利用し、シルクドソレイユでも使用するハンモックで反重力状態でしか出来ないポーズをしていきます。

心のバランスの調整やコアトレーニング、身体の歪み矯正、ダイエットなど、辛くないのに美容効果がとても高いと注目されています。

実際に空中ヨガを体験しますと

便秘しなくなった!

朝起きた時の身体や顔のむくみがない!

脚が痩せた!

お尻が小さくなった!

肩こりが楽になった!

久しぶりに熟睡できた!

骨格が矯正されたようにスッとした!etc.

 

1度でもわかる位です!

空中ヨガは普段使わない筋肉が刺激されダイエット効果はもちろん、身体のリンパ節が刺激され浮腫み改善や、便秘解消にも効果的です。
身体の歪みが解消され、血流の流れが良くなり滞っていた体もスッキリするので不眠も解消され、また、曲がって縮んでいた背骨もまっすぐに矯正されるため個人差はありますが身長が伸びることもございます。
空中ヨガをやるだけでこんなに沢山の効果が得られるなんていいことずくしですね。
2015年10月にオープンさせていただいて、皆様に大変好評頂いております。
とても楽しく空中ヨガができますので、お気軽にご連絡ください!

アトリエ ロータス・受講可能なクラス

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Fundamentals 2(基礎クラス レベル2)

全身を動かしながら、ハンモックの支えにも負荷にもなる感覚や、重力から解放される感覚を楽しみ、さらに身体の中心であるコアの部分を多く使うクラスです。

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Fundamentals 3(基礎クラス レベル3)

さらにダイナミックなポーズにチャレンジしながら、自分の身体と向き合います。

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Open Class(オープンクラス)

上記FUN1・FUN2・FUN3をMIXさせたクラスです。各インストラクターオリジナル構成。初心者でも上級者でも楽しめるクラスです。

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Restorative(骨盤調整・全身ストレッチ)

ハンモックの高さを低くし、関接部や心身の力みを緩めていきます。 ハンモックに身をゆだね力を抜き揺らすことで、リラックスしながら骨盤調整、自律神経の働きを整え回復させます。

自分の深い内面に語りかけながら、呼吸を整えていきます。 揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れてない方、どなたでも参加できるクラスです。

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Aerial Yoga(コアトレーニング)

ハンモックにすっぽり包まれることで呼吸や心身に意識を向けやすくなるポーズ、不安定な中でコアを使いながらストレッチを行うポーズなどをじっくりと行います。

重力を逆に利用することで生まれる身体の伸びや巡りの感覚、呼吸の通り方など、地上で行うヨガとは一味違う心身の見つめ方が経験できる面白味があります。

未来でもなく過去でもない今を見つめ、この瞬間を感じることに集中します。

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AIR barre(Fundamentals 1,2,3を全て受けた方)

クラシックバレエのテクニックを用い、地上で行うバレエよりも身体への負担が少なく、バレエ経験者からも人気。 姿勢改善、脚の引き締め、身体に対する認知力の向上、ストレス解消が期待できます。

Fundamentals 1,2,3を全て受けた上級者向けです。

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Suspension Fitness(Fundamentals 1,2,3を全て受けた方)

ハンモックに慣れてきた向けのアドバンスのクラスです。 軽快な音楽に合わせて楽しく有酸素運動をしていきます。 筋トレの要素も強く、引き締めたい方やストレス解消したい方、汗をかきたい方にオススメの一番運動量の多いクラスです。

Fundamentals 1,2,3を全て受けた上級者向けです。

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Pilates(Fundamentals 1,2,3を全て受けた方)

ハンモックにすっぽり包まれることで呼吸や心身に意識を向けやすくなるポーズ、不安定な中でコアを使いながらストレッチを行うポーズなどを行います。地上で行うピラティスとは一味違う面白みがあるので、是非チャレンジしてみましょう。

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ATERIER LOTUS 仙台駅前店

ADDRESS 〒980-0021
宮城県仙台市青葉区中央2丁目6−34
ニコービル6階
ACCESS JR仙台駅 徒歩5分
JR仙石線 仙台駅 徒歩1分
仙台市地下鉄 南北線 東西線 仙台駅 北6出口 徒歩1分
TEL 022-796-3083
受付時間 10:30~19:30
MAIL studio-info@lotus-sendai.com
営業時間 10:00〜21:00
休館日 毎週木曜日

ATERIER LOTUS 北仙台店

ADDRESS 〒981-0965
宮城県仙台市青葉区荒巻神明町3-6
ACCESS JR北仙台駅より徒歩10分
地下鉄南北線 北仙台駅下車 北1番出口より徒歩7分
駐車場7台完備
TEL 022-725-6073
受付時間 レッスンのある時間帯で承ります。不在のときは留守番電話にメッセージをお願いします。
営業時間 その日のレッスン内容に合わせてになります。
休館日 不定休

ANTIGRAVITY(アンティグラビティ)とは・・・

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私たち、アンティグラビティスタッフの大切にしている言葉に「飛ぶ夢」というものがあります。
誰もが幼い頃に過ごしたであろう、空間を自由に動き回ることに夢中だった時代を思い出してほしい。
ブランコに乗ること・・・
水中のなめらかな動き・・・
木の上の秘密基地・・・
宇宙飛行士への憧れ・・・
翼が欲しいと思ったあの日

アンティグラビティとは、クリストファー・ハリソン氏が長年にわたる研究を経て、ニューヨークで生み出し、世界60ヵ国以上で親しまれている反重力を利用したフィットネスです。 世界中に3000人ものインストラクターがおり、会員数、スタジオ数もエアリアルマーケットにおいて世界シェアNo.1の実力を誇ります。

空間を自由自在に動き回れる唯一のテクニックとして、ニューヨークを始め世界中で脚光を浴びています。
独自に開発された“ハリソンアンティグラビティハンモック”はシルク・ドゥ・ソレイユにも用いられているエアリアルシルクが使用されています。それは、なんと450キロ以上の重さに耐えられるので安心安全です。

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もとは、エンターテイメントから始まったアンティグラビティフィットネス。
クリストファー氏が「体と心のメンテナンス」と、「心と体を解き放って空を飛ぶ感覚」を、ショーやエンターテイメントだけでなく、もっと日常に近いところで感じてもらいたいという、彼自身の「重力から解き放たれること」が追求されたのが、このアンティグラビティフィットネスです。
その内容はエンターテイナーの体のメンテナンスとしても細かく配慮されており、フォトジェニックな2000以上のポーズが存在します。

ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素もあり、このテクニックの持つ可能性は無限大であり、レベル毎に分かれた豊富なクラスデザインによってあらゆるバックグラウンドの方に愛されています。

関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。身体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、長年の腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。

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アンティグラビティのテクニックが一般的に公開される以前から、技術開発に8年間を費やしました。
安全性の業績を持つ自身のサスペンション器具コーポレーション”Aerials by AntiGravity®”とともにブロードウェイ振り付け師としても活躍されました。
Actors’ Equity Association(U.S. and British俳優組合)においても、空中パフォーマンステージの訓練基準を生み出しました。また、空中パフォーマンスライブにおいての安全条約を開発し、O.S.H.A.(Occupational Safety and Health Administration)を支援しました。
数々のセレブリティにも雇用され、信頼をおかれています。
2007年にアンティグラビティヨガを開始して以来、より多くのサスペンションのフィットネスプログラムの作成、全ての動きにおいてニュアンスの洗練、教育と制作の両方においての安全性の保証を提供し続けています。アンティグラビティの技術はAFAA、ACE、CYQ&ヨガアライアンスによって承認されています。皆さんの安全性はアンティグラビティにおいて最重要事項として考慮されています。

1991年にニューヨークにてクリストファー・ハリソン氏によって創設された、アクロバティック・パフォーマンスカンパニー“アンティグラビティ”。
エアリアルアートのテクニックからはじまり、ブロードウェイ、映画、ライブパフォーマンス、 現在ではエンターテイメント以外にもヨガ、フィットネスなど、数々のジャンルで展開され、世界中で何千ものパフォーマンスを経て、現在のアンティグラビティの実績があります。
エンターテイメント界以外でも、現在では世界中のリゾートでもAntiGravity® Yoga、フィットネスが導入されています。

  • 1991年ニューヨーク、マンハッタンを拠点に創立
  • 2002年冬期オリンピックのオリンピックメダルプラザ
  • 2003年ブロードウェイミュージカル“Nine”のジェーン・スラコスキーによるパフォーマンス
  • 2003-2004年マライア・キャリーのツアー“チャームブレスレット”
  • 2006-2008年シルク・ドゥ・ソレイユ“デリリアム”
  • 2007年B.E.Tアワード2009年 オバマ大統領の就任式にて国際的に放映されたネイバーフッド・ボール
  • 2010年グラミー賞授与式にてP!nkによるパフォーマンス
  • 2013年スティーブン・スピルバーグ監督の映画”SMASH”
  • 2013年フォーシーズンズ バリ
  • 2015年ザ・アイランドハウス”Nassau” バハマ

全てのライブや収録とともに、世界中で何千ものパフォーマンスを経て、現在のアンティグラビティの実績があります。

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