タグ: レッスン

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★レッスン風景★

こんにちは⭐️今日はファンダメンタル2よりとってもキレイにポーズ出来たので、パチリ❤️ こちらのポーズは『エクステンドバット』⇨『フライングショルダースタンド』というポーズです。 体幹の強化や腹直筋の…

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6月2日バレトン体験レッスン★...

こんにちは😃 今日はお天気が良くて気持ちがいいですね♪暖かい季節になると身体を動かしたくなりませんか!? 今度6月2日に北仙台スタジオにて特別レッスンを行います⭐️ 10:00から『バ…

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とあるレッスンのヒトコマ

 こちらはアドバンスクラス(上級)のひとつ、サスペンションフィットネス 身体を思いっきり使います 限界を感じながらもヒィヒィ!ギャーギャー!超楽しい♪ ファンダメンタル(基礎)のクラスでハンモックの取…

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とある日のレッスン後♪

仙台駅前店にて、レッスン参加のメンバーのみなさまとパチリ☆ 鏡に写った姿を撮影してみました^^ みなさまと一緒の時間を過ごせたことに感謝! 心と身体の健康を大切に、これからも素敵な毎日を送っていきまし…