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★夏はもうすぐ★

こんにちは★ 今日は天気が良くて気持ちがいい週末ですね♪こんなレッスン風景もあります! 腹筋と背筋だけでなく、全身の体幹が鍛えられますね★ちょっとキツくて腹筋プルプルしちゃうけど、夏間近には気合い入れ…